如何能瘦下來

一般情況下，瘦下來的方式主要有理療、口服藥物、醫(yī)美減肥。具體分析如下：

一、理療

針灸調(diào)理：中醫(yī)從臟腑辨證分析患者肥胖的原因，通常與肝脾腎三臟相關(guān)，可以通過針灸調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟功能正常運作。

二、口服藥物

1.中成藥：部分瘦身中成藥，通過加入松花粉、葛根、澤瀉等藥材，起到潤腸通便、健脾益氣的作用。建議患者到中醫(yī)科就診，醫(yī)生明確病癥后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，避免盲目用藥。

2.中藥：如果患者選擇中藥減肥，則需要到醫(yī)院了解自身肥胖原因，根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用清胃熱的中藥，如大黃、決明子等，或是調(diào)理肝腎的中藥，如何首烏、女貞子等。

三、醫(yī)美減肥

醫(yī)美減肥的項目主要是包括抽脂減肥以及吸脂減肥，也可以通過溶脂針來進(jìn)行注射。

減肥瘦身需要注意飲食，少食用高油、高糖食物，多吃蔬菜水果。若出現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。