粗鹽熱敷減肥法有用嗎？粗鹽熱敷能減肥嗎？

粗鹽的用途是非常多的，對于女性而言，不要還有美容瘦身的作用。粗鹽熱敷是民間比較流行的減肥方法，主要用于沐浴時，有一定的減肥效果，可以幫助發(fā)汗。除此之外，粗鹽熱敷還可以調(diào)理身體。

1.粗鹽減肥法的原理其實就是根據(jù)粗鹽對人們身體具有發(fā)汗的作用，可以幫助人們排出身體之上的一些多余的水分，并且還是可以更好的促進人們的肌膚新陳代謝，排除人們身體上的廢物，再加上粗鹽能夠幫助我們軟化污垢、補充我們身體上的鹽分和礦物質(zhì)，所以粗鹽不但可幫助減肥，實現(xiàn)可以讓肌膚也變的更加的細致粉嫩、緊繃。

2.每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，再把它涂在身體上想要瘦的部位，如:腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之后可以開始洗澡。

3.在沐浴后一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如:腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔。粗鹽減肥法雖然經(jīng)濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恒還是很有效的喔。