減肥偏方有哪些?女性減肥食療偏方分享
魚腥草泡水
原料:75克魚腥草。
做法:用開水泡入杯后,5分后即可飲用,可反復(fù)沖泡,每天堅(jiān)持8杯,2周以上,減肥效果顯著。
醋療減肥法
原料:50克食用醋。
服用方法:每日一劑,分早起和睡前兩次服用。
苦蒿減肥法
原料:苦蒿40克,4碗水。
做法:在鍋里加水,加入苦蒿,煮10分,晾5分,一天喝三次,一杯,也可以隨時(shí)當(dāng)飲料喝。
寶茶減肥法
原料:生山楂10克,干荷葉60克,陳皮5克,茶葉5克。
做法:一起沖泡10分鐘,一天一劑,沖泡幾次。
番薯清腸法
原料:2個(gè)紅薯。
做法:準(zhǔn)備500-600CC將蜜棗和粉玫瑰放入水中。在火上加熱,直到熄火。
原料:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小搓即可。
玫瑰蜜棗茶
做法:將紅薯洗凈,用水煮至煮軟,即可食用;服用方法:減肥期間不鼓勵(lì)多吃,但忍不住。請用它作為晚餐。15天1個(gè)療程,連續(xù)3個(gè)療程。適用于肥胖和習(xí)慣性便秘。
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