常喝減肥茶真的能瘦嗎？教你8款自制的減肥茶

　　引言：杏花的美容美體和減肥瘦身功效古時候經(jīng)典里多有記述。《神農(nóng)本草經(jīng)》稱杏花“最讓人好色調(diào)”，而《千金要方》則云杏花能“細(xì)腰身”?？稍诖禾煺艋蛘粜踊栏?，每一次以數(shù)瓣煮茶飲?？倲?shù)不能擴(kuò)大。

　　瘦身茶合理嗎?或許合理!瘦身茶是減肥瘦身的輔助妙品，工作中多忙喝口茶的時間一直有的，so別再埋怨沒空減肥瘦身啦。來咯學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何瘦身茶吧，家中搞好了帶到公室漸漸地喝，堅(jiān)持不懈喝一禮拜奏效哦!

　　瘦身茶在減肥界是十分時興的詞句，很多的女士也踏入了瘦身茶的行和列貝盛，既安全性，又合理。今日就教你9款瘦身茶的方式，曼妙也可以哦。

　　瘦身茶1：原材料：菏葉30克、山楂果3克、薏仁3克、茯苓2克。

　　將這種原材料用搗蒜的器皿或刀背搗爛，隨后用沙布包好。提前準(zhǔn)備600ml水，亦是每瓶純凈水的容積。將紗布袋放進(jìn)侵泡12分鐘。12分鐘后，瘦身茶就泡好啦，立即食用就能夠。提醒：多次喝不完的能夠在每天以內(nèi)喝了，喝以前最好是濕熱一下下。最好是能堅(jiān)持不懈2六個月連續(xù)，您就會見到自個有顯著的轉(zhuǎn)變。

　　瘦身茶2原材料:紅棗3枚.枸杞4粒.山楂果2個.番瀉葉4片.金錢草1根.白菊花4朵.

　　自來水煮茶.這幾類你能夠去醫(yī)院去，很劃算，也有番瀉葉和金錢草的占比是4：1大伙兒暫且能夠試一下

　　瘦身茶3：原材料：云苓5錢(16克)、澤瀉5錢(16克)、桑白皮3錢(9克)、姜片2錢(6克)、茯苓1塊。

　　作法：配備藥後，先加涼水4碗浸濕，任何一方溫火煎出大半碗，趁濕熱食用。解說：云苓、澤瀉利水滲濕，可祛火、解濕毒，排出來身體多馀水分，減磅輕身。非常合適浮腫虛肥之士，但虛肥者多脾胃虛痰盛，酌加高麗參、黃耆、白術(shù)，可保腸胃。

　　作用：祛濕、身體排毒、減磅。忌諱：小解過多者不適合。

　　瘦身茶4：用玉米須12克～16克水沖調(diào)代奶茶，有必須的減肥瘦身功效。

　　特別注意:玉米須為苞米的花柱和柱子。

　　瘦身茶5：取新鮮菏葉切割成殘片風(fēng)干，水沖調(diào)代奶茶。1月為1見效。停12天再飲。服3個見效既有顯著實(shí)際效果。

　　瘦身茶6：杏花的美容美體和減肥瘦身功效古時候經(jīng)典里多有記述?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱杏花最讓人好色調(diào)，而《千金要方》則云杏花能細(xì)腰身?？稍诖禾煺艋蛘粜踊栏桑恳淮我詳?shù)瓣煮茶飲?？倲?shù)不能擴(kuò)大。特別注意:服后排便泄瀉者，中止服食。

　　瘦身茶7：雙烏茶。

　　原材料：烏龍茶5克，何首烏40克，干山楂果30克，冬瓜皮30克。

　　制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂果一起下鍋煮至山楂果爛熟，濾渣取液，因其湯液沖調(diào)烏龍茶，只能食用。

　　瘦身茶8：清絡(luò)飲。

　　②石鍋中加水5杯，放進(jìn)沙布包，以水焯熬至水沸，代奶茶之。

　?、儆蒙巢紝⒏珊扇~、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放冷水中侵泡清理儲備用。

　　制法：

　　原材料：干荷葉60克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。