神醫(yī)華佗減肥妙方大揭秘

　　東漢時期的神奇華佗是相當(dāng)?shù)暮蘸沼忻?，是一名解民疾苦的神醫(yī)。華佗不僅僅治療各種疾病，并且還能有效治療肥胖病癥。相傳一天華佗到郊外踏青，隱約地見對面路上好像有只“大皮球”朝這邊滾來，待到走近了看卻發(fā)現(xiàn)似乎一個挺著大肚子的超級肥胖的人。看到這個極其肥胖的人走路吃力，擁有著各種不便，于是上前就說，我是神醫(yī)華佗，看你肥胖成這樣，我要幫你治療肥胖。下面就讓我們一起來揭開神醫(yī)華佗的減肥妙方。

　　這胖子早聞華佗大名，他拍著自己的大肚子說：“我是亳州城里賣肉的，剛討賬回來，華佗神醫(yī)若能醫(yī)好我的肥胖病，消了我這大肚子，保你以后喝酒吃肉不要錢?！?/p>

　　華佗仔細(xì)詢問了這胖子的起居飲食和生活習(xí)慣后說：“我一不會喝酒，二不愛吃肉，你只要照著我說的法子去做，3個月后就可見成效。你每天備二兩炒瓜子，于三更天起床，邊嗑瓜子，邊走路，嗑完瓜子再由原路返回，中間不準(zhǔn)歇息?！?/p>

　　胖子一聽華神醫(yī)給他治病一不必扎針，二不需吃藥，只是嗑嗑瓜子走走路，當(dāng)然喜不自勝。于是他每天三更起床，邊嗑瓜子邊走路，一直走了五里多地才將瓜子嗑完，然后再由原路返回。

　　開始幾天，因他身胖體重，行走吃力，往返十里，累得他大汗淋漓，上氣不接下氣，但想到不準(zhǔn)歇息，就只得咬緊牙關(guān)忍受著，十多天下來，他漸漸地覺得腿不酸腳不軟了，汗也出得少了，不感到累了。3個月過后，他的大肚子果然癟了下去，一身胖肉也少了許多。

　　為表達(dá)感激之情，這胖子欣喜萬分地給華佗送去很多酒肉和禮物，卻被謝絕了。華佗還告誡他：“從今以后，你要早睡早起，多動少臥，多素少葷，才能徹底根治你這肥胖癥?！惫献幽敲葱。酒饋碛植蝗菀?，而且要邊走邊嗑，自然不能狼吞虎咽，暴飲暴食了，更不能吃了就睡，這就是減肥的訣竅。