學(xué)生瘦腿的好方法 穿迷你裙不再難

　　現(xiàn)在學(xué)生也講究形象好，如果小腿粗短，甚是影響身材的美觀，更是不能穿上迷你裙，學(xué)生瘦腿的好方法很多種，學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，可以長期做以下的瘦腿的好方法，針對學(xué)生的小粗腿有很大的幫助!

　　學(xué)生瘦腿的好方法、粗鹽最快瘦腿方法

　　瘦腿原理：根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物。

　　在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要涂在身上達到不會脫落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之后開始洗澡。若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。

　　粗鹽瘦腿的尤其適用于學(xué)生和辦公室白領(lǐng)，那些不喜歡運動的人，就用這種學(xué)生瘦腿的最快方法!

　　學(xué)生瘦腿的好方法、白菜+米醋瘦腿秘訣

　　除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。

　　前期工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。

　　學(xué)生瘦腿的最快方法做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內(nèi)，淋上攪拌過的米醋即可。圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當(dāng)于半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿卜素及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶;鈣是強健骨骼的“最佳搭檔”;芹菜健胃順腸，助于消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關(guān)重要的作用。

　　除了這兩個瘦腿的好方法以外，學(xué)生在飲食上也要注意，千萬不要狂吃淀粉食物，因為它會囤積在體內(nèi)，使下半身發(fā)胖、腿部變粗。多吃些綠色蔬菜，沒多久，你便會覺得 “輕松”許多的，美腿成功哦!