驚人的怪招樂趣減肥輕松享瘦

　　減肥并不是一朝一夕就能瘦下來的事情，減肥瘦身需要大家的堅持，只要按照每一種減肥瘦身的方式進行減肥瘦身，抱著一顆堅持的決心，相信減肥瘦身一定能成功。

　　怪招一、吹氣球："每天吹10個，包你管用呢!"黃小姐說，這在日本非常流行，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，一位同事靠這個已經(jīng)縮小一寸腰圍了。"樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，可是現(xiàn)在為了買氣球已經(jīng)成它的常客啦!"

　　怪招二、猛喝醋：黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過，黃小姐說"實在受不了就到店里去喝。"馬臺街有一家"醋吧"，里面有調(diào)制過的"水果醋"、"檸檬醋"，據(jù)說功效是一樣的，即不但能減肥，還能消除便秘、防治感冒。

　　怪招三、纏保鮮膜：黃小姐將此稱為"局部減肥法"，胳膊、大腿、小腿，嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的，過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗，堅持不懈自然就會細下一圈。據(jù)說，眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

　　怪招四、貼電話卡：據(jù)說這一做法的理論是，磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內(nèi)部，然后會調(diào)整血液或氣的流動，若是貼在穴道上就更能達到效果。黃小姐說，以后電話卡里的錢用完了，千萬把卡留著，也算是資源的綜合利用。

　　怪招五、手指上纏膠布：用一般的醫(yī)用膠布纏在手指的指節(jié)的穴位上，每個手指穴位的不同，減肥的位置也不同，有的瘦臉，有的可以瘦屁股。據(jù)說這是近兩年日本流行的，膠布誰家沒有呢!

　　尋找一款適合自己的減肥方式，自己喜歡的減肥方式才會堅持的更久一些，那樣減肥的效果才會有很顯著的效果，趕快行動起來吧。