2款排毒減肥食譜 排毒還瘦身

　　身體毒素排不出去，不僅僅危害了一張臉也會危害身體的健康!臉上會出現(xiàn)斑點，痘痘，痤瘡，粉刺等，而身體也會水腫肥胖起來!推薦兩款蜂蜜“綠”飲排毒減肥食譜，在排毒的同時也能減肥!這樣二者兼顧的減肥方法豈能錯過?

　　1、蜂蜜+綠豆湯排毒減肥食譜

　　材料：蜂蜜一杯，綠豆50克，水約2000CC。

　　作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500CC時，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。

　　2、蜂蜜+綠茶排毒減肥食譜

　　材料：蜂蜜、綠茶一杯

　　綠茶不要泡的太濃，不然會苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

　　蜂蜜，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果。

　　排毒減肥是密切相關(guān)的，毒素排不出去是能阻礙減肥的，上面的這些蜂蜜蜂蜜“綠”飲排毒減肥食譜，可以實現(xiàn)排毒減肥雙管齊下!

　　飛華網(wǎng)小編提醒：蜂蜜是甜食，吃多了會不會發(fā)胖?在這里只要大家食用適量，方法得當是不會發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過腸胃時可以直接被吸收，不會造成沉淀。