熱石療法 特色SPA體驗(yàn)

　　熱石SPA，利用沉積在數(shù)億年的古老火山巖，以芳香植物精油相輔，為身體提供最深層的按摩，增進(jìn)身體血管及淋巴受阻部分的血液循環(huán)，同時(shí)平衡身體內(nèi)部能量，讓纖體變得浪漫而有效率。

　　那么，熱石SPA的體驗(yàn)過(guò)程到底如何?>>>懶人減肥法 獻(xiàn)給不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的MM

　　熱石療法七步驟

　　1、準(zhǔn)備材料：在保溫爐中加純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘(溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過(guò)70攝氏度)。石頭溫?zé)岷笕〕鲋糜诿砩稀?/p>

　　2、沖淋：在進(jìn)行水療之前，先去沖涼，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產(chǎn)品。也可以到紅外線光波浴房坐上十來(lái)分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內(nèi)代謝的廢物。

　　3、精油按摩：靜躺在單獨(dú)的護(hù)理室中，燈光調(diào)至最柔和的狀態(tài)，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的樂(lè)聲，給人一種回歸自然的輕松感覺(jué)。按摩師將調(diào)配好精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進(jìn)行按摩，舒通筋絡(luò)。

　　4、熱石按摩：按摩師手持熱石頭以深層肌肉按摩手法滑過(guò)肌膚時(shí)，感覺(jué)一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來(lái)。這個(gè)步驟有助于釋放壓力、恢復(fù)元?dú)狻⒓铀偕疃戎?、提高代謝率.

　　5、加強(qiáng)穴位刺激：按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量深入皮膚。給背部穴位一定的壓力，持續(xù)約20分鐘，這個(gè)步驟藉由礦石的溫?zé)醾鲗?dǎo)，喚醒肌膚最深層的觸動(dòng)，活化怠惰的細(xì)胞、強(qiáng)化體內(nèi)血液循環(huán)，刺激引導(dǎo)人體最自然的養(yǎng)分供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤(rùn)光彩。

　　6、滋潤(rùn)：做完按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護(hù)膚、纖體、塑型效果的乳液，進(jìn)一步滋潤(rùn)肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤(rùn)、有彈性。

　　7.凈化：印地安人相信這種具有靈性的石頭，會(huì)吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量，所以，療程結(jié)束后，需將石頭鋪擺開使其相互凈化。

　　不排出積聚在身體中的毒素、廢棄物，如何能夠健康有效的瘦身呢?通過(guò)這樣的熱石SPA后，想要瘦身的童鞋可以打通受阻經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理好身心，接下來(lái)的瘦身才會(huì)更有效。