各類人群盤點(diǎn) 中醫(yī)推薦最合適的減肥茶

　　不同的減肥人群有著各自的人群特點(diǎn)，根據(jù)這個(gè)人群特點(diǎn)進(jìn)行減肥，就需要選用不同的中醫(yī)減肥茶!今天我們就一起來(lái)盤點(diǎn)一下各類常見(jiàn)的人群，讓中醫(yī)告訴你應(yīng)該怎么選用中醫(yī)減肥茶來(lái)排毒減肥!

　　上班族 上午喝綠茶，綠茶有強(qiáng)效抗氧化劑及ORGNITU維生素C，既能清除體內(nèi)的自由基，又可分泌對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神，提升工作效率。下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能緩解眼睛疲憊干澀。加進(jìn)蜂蜜或枸杞則有抗疲憊之功。晚間喝決明子茶，決明子清熱、明目、補(bǔ)腦髓、益筋骨，對(duì)付便秘有奇效，且無(wú)干擾睡眠之弊。

　　應(yīng)酬族 推杯換盞者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花護(hù)肝，玫瑰花疏肝理氣，“三位一體”抵御酒精之害。吞云吐霧者飲羅漢果茶，羅漢果清咽利喉，能“清洗”尼古丁對(duì)口腔咽喉的污染。

　　電腦族 以綠茶(抗輻射作用強(qiáng))、枸杞茶(枸杞10粒，開(kāi)水浸泡頻飲，可緩解眼睛疲憊)、菊花茶(杭菊花5～6朵，開(kāi)水沖泡，酌加少許蜂蜜以提升口感，可防止干眼癥)等為宜。

　　胃不好者 可選擇薄荷茶(可緩解胃痛、胃脹和腹瀉，體虛多汗者不宜多飲)、紅茶(適合腸胃虛弱)等。

　　中醫(yī)減肥茶，健康安全，并不像市售的減肥茶那樣副作用大，所以想減肥的人大可放心使用!

　　肥胖者 黑茶(由黑曲菌發(fā)酵制成，呈玄色，要泡得濃一些，天天多飲一點(diǎn))、吉姆奈瑪茶、荷葉茶(盡量空腹飲用，并持之以恒)、烏龍茶(屬于半發(fā)酵茶，含有促進(jìn)消化酶和分解贅肉的成分，能有效防止贅肉肝)等較好。