效果顯著的減肥茶排行榜

　　減肥茶排行榜，本榜單介紹的都是那些效果顯著的減肥茶，各式各樣，適合你的你喜歡的減肥茶說不定就在里面呢?？靵砜纯催@減肥茶排行榜吧。

　　減肥茶排行榜：壓力造成便秘要喝荷葉茶

　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。(瘦身茶

　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡。 減肥茶排行榜，減肥茶，自制減肥茶

　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

　　減肥茶排行榜：節(jié)食者推薦喝烏龍茶

　　因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?，有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

　　原料：烏龍茶

　　做法：簡單地用開水沖。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

　　減肥茶排行榜：護(hù)胃喝玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：溫開水沖泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

　　減肥茶排行榜：利尿降脂酸溜根茶

　　絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

　　原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

　　功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。

　　減肥茶排行榜：食肉者喝山楂茶

　　山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

　　減肥茶排行榜：節(jié)食便秘喝決明子茶

　　腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

　　原料：決明子茶

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　減肥茶排行榜，排名不分先后，因?yàn)橹挥羞m合自己的減肥茶才是最好的，才能當(dāng)之無愧的在你心里“穩(wěn)居榜首”!