口碑最好的減肥茶

　　如今大家都生活在忙碌的社會(huì)里，雖然沒(méi)有時(shí)間去健身運(yùn)動(dòng)減肥，但是大家還是不能忽視減肥瘦身的重大事項(xiàng)，所以減肥茶已經(jīng)深入人心了，減肥茶以方便快速的減肥瘦身方式來(lái)受到大家的歡迎，其次大家最重視的就是減肥茶的排行，所有人都想選擇好的有質(zhì)量的減肥茶。

　　1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

　　2.生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風(fēng)、理氣化濕之功效。泡茶飲。適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。

　　3.蒼白術(shù)、澤瀉、云苓、車(chē)前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用于伴有下肢浮腫之肥胖者。

　　4.大黃、枳實(shí)、白術(shù)、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用于大便秘結(jié)者之肥胖者。

　　5.法半夏、云茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車(chē)前草、炒蒼白術(shù)、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。具有健脾祛濕之功效。適用于無(wú)任何不適、一切正常的肥胖者。

　　6.山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。

　　7.鮮荷葉5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏飲。具有化食導(dǎo)滯、降脂減肥之功效。適用于高血脂癥、肥胖癥。

　　8.草決明6克、茶葉6克，開(kāi)水浸泡如茶飲，適用于大便于、口舌干燥的患者。

　　9.海藻4克、虎杖6克、陳皮6克，加水適量煎煮取汁飲。每日1次至2次。

　　10.山楂10克、玉竹6克、蒲黃3克，水煎煮前二味20分鐘，加蒲黃攪勻后飲汁。適用于女性冠心病患者。每日1至2次。

　　11.鮮芹菜帶根去葉適量，洗凈后用開(kāi)水燙一下，搗爛絞汁飲用。每日1至2次。適用于目赤腫痛、頭暈頭痛及有高血壓的患者。

　　12.枸杞子10克、何首烏10克、建澤瀉10克、廣陳皮10克，加水達(dá)量煎取200毫升，分二次服。適用于腰酸痛、咽干顴紅等陰虛的肥胖患者。

　　此外，以下3種茶也很適宜減肥飲用：

　　1.清腦多飲菊花茶。有些肥胖者易頭暈，視力模糊，有些人還會(huì)血壓升高。白菊花能清頭目，降血壓，但因菊花茶含有菊，不宜大量飲用，否則對(duì)呼吸和血液循環(huán)不利。

　　2.清火多飲銀花茶。肥胖者一到夏天就十分怕熱，滿(mǎn)身冒火，還有人夏天容易中暑生瘡。金銀花有清熱涼血之功效，能治肥胖。

　　3.清心多飲竹葉條。肥胖者心里煩悶，甚至覺(jué)得透不過(guò)氣來(lái)。這是心、肺經(jīng)有火的表現(xiàn)。用竹葉煎茶頻飲，可除心、肺之火，使人減肥。

　　以上介紹了減肥茶額排行，其實(shí)最有效果最讓大家安全放心的減肥藥還是要數(shù)自制減肥茶，所以大家在服用減肥茶的同時(shí)，還是要注意飲食均衡。