使用減肥藥減肥最重要的兩點(diǎn)要謹(jǐn)記

　　減肥是一門學(xué)問(wèn)，使用藥物減肥更是一門學(xué)問(wèn)，那么什么樣的人適合吃減肥藥呢?首先使用減肥藥一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，有步驟的進(jìn)行，而不是隨意行為。所以想使用藥物減肥的人還是要注意減肥藥的使用事項(xiàng)!

　　吃胖的人，才能用減肥藥

　　導(dǎo)致肥胖的原因有很多，其中由于攝入熱量過(guò)多、消耗熱量過(guò)少導(dǎo)致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說(shuō)，就是吃胖的。

????? 吃減肥藥應(yīng)該注意最重要的兩點(diǎn)：

　　(1)藥物治療與飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療相結(jié)合 任何藥物治療必須在飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療和行為改善的基礎(chǔ)上進(jìn)行。不控制飲食，不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，所有的藥物治療都達(dá)不到真正的效果。因此，首先要樹(shù)立明確的目標(biāo)，堅(jiān)定信心，持之以恒，不能急于求成。

　　(2)不要好高騖遠(yuǎn) 胖子不是一口吃成的，也不可能短期內(nèi)就一下子解決所有問(wèn)題，體重減輕越迅速，反彈就越嚴(yán)重。這是因?yàn)槿绻w重減輕過(guò)快，脂肪細(xì)胞處于一種饑餓狀態(tài)，吸收合成脂質(zhì)的能力大大加強(qiáng)，所以避免刺激脂肪細(xì)胞的最好方法就是逐漸減輕體重。

　　減肥藥的減肥效力是大家可見(jiàn)的，但是同時(shí)它的副作用也是不小的，所以想減肥的話，還是要以身體健康為前提!