減肥藥的選擇和吃法

　　選擇減肥藥首先要知道自己的身體對哪些藥物有不良的反應(yīng)、自己的身高體重、有什么樣什么重大疾病，所以要根據(jù)自己的身體情況來考慮減肥藥的選擇和吃法，下面讓我們的小編來給大家分享減肥藥的選擇和吃法。

　　1.藥物的選擇

　　多年來，世界各國用于減肥藥品研究與開發(fā)的經(jīng)費(fèi)高達(dá)數(shù)十億美元，市場上出現(xiàn)的減肥藥品也是五花八門，多如牛毛，尤其是目前正式在我國市場上出售的減肥產(chǎn)品以達(dá)90余種。

　　面對這些層出不窮的減肥產(chǎn)品，消費(fèi)者常常眼花繚亂，不知如何嗜好，于是往往是“跟著廣告走”?？墒怯械臏p肥品廣告經(jīng)?？浯笮麄?、誤導(dǎo)消費(fèi)者。

　　甚至連消費(fèi)者也說不出吃了幾個(gè)月的減肥品它的作用機(jī)理何在。值得一提的是，體重的減輕有很多因素。我們需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的喪失。

　　目前市面上有很多減肥藥在大做廣告，宣稱一周內(nèi)可以減輕多少多少，不要迷信這些廣告，有些藥物可能含有導(dǎo)瀉劑或利尿劑，短期內(nèi)可能減輕你一些體重，但失去的水分和電解質(zhì)。

　　你可能會感到頭暈，口干，乏力。并且這些藥物“減肥”效果并不持久。減肥的藥物選擇對減肥的效果和安全性非常關(guān)鍵。由于一些以前國外非常流行的食欲抑制劑如芬氟拉明等對心臟有很嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以目前在美國已被禁用。

　　所以肥胖者減肥時(shí)必須弄清楚各種藥物的成分和作用的原理，對現(xiàn)在市面上那些比較“神秘”的減肥品，一定要抱著對自己的健康負(fù)責(zé)的態(tài)度明明白白地消費(fèi)。

　　2.用藥時(shí)機(jī)

　　食欲抑制藥可用于成年肥胖者及經(jīng)過選擇的青少年肥胖者。在應(yīng)用了飲食限制、運(yùn)動及行為療法后仍未充分收效時(shí)，可以選用這類藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低，體重迅速降低。

　　在綜合治療中，如果經(jīng)調(diào)整劑量或已使用了最大耐受量的食欲抑制藥達(dá)3-4周而體重仍未明顯減輕，則應(yīng)停止該類藥物的治療;如果體重繼續(xù)降低，則可再持續(xù)應(yīng)用一段時(shí)間。

　　3.用藥的持續(xù)時(shí)間

　　有人主張食欲抑制藥只能在飲食控制等效果不佳時(shí)短期應(yīng)用，但亦有人認(rèn)為食欲抑制藥可以較長時(shí)間使用，以保持減肥療效，防止體重回升。

　　減肥藥的選擇和吃法從減肥藥的選擇、用藥時(shí)機(jī)和用藥的持續(xù)時(shí)間來全面的分享，讓大家更好的來使用減肥藥，祝你們減肥成功。