“指點(diǎn)”美麗按摩減肥心經(jīng)
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中醫(yī)認(rèn)為按摩經(jīng)絡(luò)和減肥美容關(guān)系密切,女性通過科學(xué)的按摩經(jīng)絡(luò)和穴位可以深度調(diào)理內(nèi)分泌問題和促進(jìn)新塵代謝,從而達(dá)到一個(gè)減肥的目的!。所謂“按摩減肥”是通過按摩促動(dòng)脂肪,使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)!你對(duì)按摩減肥了解嗎?那就來看看“指點(diǎn)”美麗按摩減肥心經(jīng)吧!
通過近幾年實(shí)踐證實(shí),按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì),擴(kuò)張毛細(xì)血管、增加血液流量、改善微循環(huán),不僅可減輕心臟負(fù)擔(dān),而且有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。故按摩減肥術(shù)既能達(dá)到減肥目的,又能增強(qiáng)體質(zhì),是肥胖者為早日擺脫痛苦,恢復(fù)健美身材而選用的一種好方法。
按摩減肥效果:
?????? 是促動(dòng)脂肪,使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如,平常沒有運(yùn)動(dòng)而積存在腰圍的脂肪,反復(fù)做“按摩來促動(dòng)”就會(huì)有不可思議的效果。在任何美容沙龍,大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多種類,且是隨著部位的不同,分類來使用的。
基本的手掌按摩減肥
使用整個(gè)手掌來按摩,不是用力握著,而是使用力量的強(qiáng)弱,來回搓揉的按摩。特別是肌肉硬的部位更有效果。抓捏用半只手指,使用到手指第二關(guān)節(jié)為止的抓捏式按摩。像拉著皮膚一樣之后,手指以壓著它的感覺來移動(dòng)是重點(diǎn)。分成小部分,慢慢移動(dòng)。適合松弛或脂肪多地部分。扭轉(zhuǎn)按摩使用雙手,使用兩手手指的力量來按摩。以拇指為主力,其他手指為輔助,左右、反方向來扭轉(zhuǎn)。比較適合于肌肉多而脂肪厚的部位,可分為小部分細(xì)心地按摩。
“指點(diǎn)”美麗按摩減肥心經(jīng),幫助你更好的了解到按摩減肥的知識(shí),讓你的肥胖得到更好的中醫(yī)按摩減肥治療!
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