什么樣的決明子減肥方法好呢？
決明子是一種中草藥材，中醫(yī)認為，決明子性苦，微寒，有清肝，明目，通便之功效。怎么吃決明子減肥效果更好呢?除了決明子能做茶喝減肥以外，還有沒有什么好的決明子減肥方法呢?(民間方)決明子粥有潤腸通便作用，能治療大便燥結。
什么樣的決明子減肥方法好呢？
決明子粥(民間方)
原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許
用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。
功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。
夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服
結論：決明子具有減肥降脂作用。決明子這種中藥減肥藥材對于治療便秘還是有很好的效果的!
