中藥決明子 減肥功效大

　　古詩有云：“愚翁八十目不瞑，日數(shù)蠅頭夜點(diǎn)星，并非生得好眼力，只緣長年飲決明?！边@首古詩道出了中藥決明子的好處就是明目!能治療各種眼病!除此之外中藥決明子還有減肥瘦身的功效哦!決明子和其他中藥一起搭配減肥瘦身的效果會(huì)更好!

　　治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服;或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對(duì)入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對(duì)于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。

　　所以中藥決明子有利于減肥的，堅(jiān)持喝是很有效的，降脂、治便秘效果都不錯(cuò)，但前提是你能長期的喝!在配合上一些減肥瘦身的運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)更好的!