讓你又香又瘦的臍療減肥法！

　　香薰是臍療減肥瘦身也是減肥方法中比較熱門和紅火的，肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，有資料表明，不斷刺激破穴會使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進入活動狀態(tài)，以促進人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動，促進新陳代謝從而達到一個減重的效果!

　　臍療減肥功效：美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。

　　臍療減肥適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

　　1.清潔肚臍周圍皮膚。

　　2.進行精油按摩。

　　3.將艾條切一半備用(一次約用半條)

　　4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據(jù)使用說明決定用量)。

　　5.點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元氣，再通過經(jīng)絡(luò)把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。

　　6.放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

　　7.開始薰臍，時間約1小時，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇。

　　8、完成后，擦試肚臍周圍的精油。

　　在進行臍療減肥的時候要注意一些減肥事項，不能飯后馬上做，或是空腹進行臍療減肥!在進行香薰臍療減肥法的時候要注意用手測一下溫度!神奇的臍療減肥方法會讓你又香又瘦哦！