5種常見(jiàn)的針灸減肥法

　　針灸也成為了一種減肥方法，在古時(shí)候針灸一般是用來(lái)治病的!現(xiàn)在生活水平提高了，科技發(fā)達(dá)了，連針灸也能減肥了哦!針灸i減肥就是依靠抑制食欲達(dá)到減重的效果，基本上已獲得肯定!那么一般常用的針灸減肥方式，有什么呢?

　　一、耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針

　　取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。

　　配穴：依據(jù)辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。

　　屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　三、體針

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　四、芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來(lái)。

　　操作：選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　五、艾灸

　　取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。

　　配穴：地機(jī)、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。

　　以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好!針灸減肥并不是人人都是適合的，針灸減肥主要針對(duì)的就是單純性肥胖的人群!