大四女生貸款豐胸不值得 吃對食物堪比手術(shù)

　　最近一個(gè)大四女生貸款豐胸的事情網(wǎng)上傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)，對這件事情，不同的人有不同的看法，有人支持，有人反對，也有很多人蠢蠢欲動(dòng)，要學(xué)習(xí)女生這種就算貸款也要隆胸的行為，難道豐胸只有手術(shù)這一條路可走嗎?難道其他的方法就不能讓你傲視群胸了嗎?現(xiàn)在就來看看飛華小編給你推薦的豐胸食譜吧，只要你吃對了食物，不做手術(shù)一樣也能擁有傲人上圍。

　　1. 保證植物脂肪的攝入量

　　一般來說，乳房的大小是和體形的胖瘦成正比關(guān)系的，所以，在路上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，體態(tài)豐腴的人脂肪比較多，乳房就會(huì)大些，體形瘦小的人，體內(nèi)脂肪積聚的太少，所以，乳房就會(huì)小一些。要想讓乳房長大，所以就要想辦法增加體內(nèi)的脂肪量，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，像蛋類、肉類、花生、核桃、豆類及富含植物油的食物，通過脂肪的積蓄，消瘦的身體就會(huì)豐滿起來，乳房也會(huì)變得挺拔富有彈性，想豐胸的MM不妨多吃一些。

　　2. 合理搭配飲食

　　有些女孩子的腦海中經(jīng)常會(huì)有這樣的觀點(diǎn)，自己要減肥，所以一些肉類就成了首當(dāng)其沖被戒掉的食物，其實(shí)在豬肝、牛肉等肉食中富含維生素E、維生素B以及有利于激素合成和分泌的物質(zhì)比較多，激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。此外，要想塑造美胸，不僅需要多吃肉類，還需要吃富含膳食纖維的蔬菜，膳食纖維可以促進(jìn)胃的排空、提高小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，這也是保證女性在豐胸的同時(shí)擁有纖細(xì)身材的條件。

　　3. 多吃豆類食品

　　豆類所含的蛋白質(zhì)多為優(yōu)質(zhì)蛋白，可以和瘦肉、雞蛋的蛋白質(zhì)媲美，此外，豆類食品中還含有多種氨基酸，黃豆中含有的脂肪油，多為不飽和脂肪酸，不僅易被人體吸收利用，而且可豐富磷脂，增強(qiáng)細(xì)胞活力。除此之外，大豆中含有的各種微量元素對人的生長發(fā)育、新陳代謝、內(nèi)分泌活性、神經(jīng)結(jié)構(gòu)、免疫功能都有很重要的作用，所以，女性要想豐胸的話，多吃些豆類可以促進(jìn)胸部發(fā)育。

　　4. 多吃富含維生素E的食物

　　維生素E即是重要的調(diào)節(jié)雌激素分泌的物質(zhì)，平時(shí)多吃富含維生素E的食物，對乳房松弛、下垂、多皺、干癟的現(xiàn)象會(huì)有明顯的改善，比如，平時(shí)多吃芹菜、核桃及紅腰豆等。除此之外，蛋白質(zhì)、亞麻酸、B族維生素是身體合成雌激素不可或缺的成分，也應(yīng)多吃。

　　豐胸小偏方

　　1.酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，養(yǎng)顏又豐胸，這是因?yàn)樘鹁漆勚泻絮被退?，是天然激素，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。

　　2. 蜂皇漿有刺激激素分泌的功用，連續(xù)服用數(shù)月，也能收到很不錯(cuò)的豐胸功效。

　　與其為了豐胸貸款來做手術(shù)，不妨試試小編給你推薦的豐胸食譜吧，讓你能低成本健康安全的豐胸，效果卻堪比手術(shù)。此外，如果你想快速豐胸的話，也可以在豐胸食療的基礎(chǔ)上，做豐胸瑜伽，或者是在豐胸的基礎(chǔ)上做些局部減肥動(dòng)作，豐胸的同時(shí)就能更好塑形了。