適合懶人的最快瘦臉方法

　　夏季怎么瘦臉，有沒有最快瘦臉方法，像我這樣的大餅?zāi)樤趺礈p肥呢?我這樣的大餅?zāi)樥娴氖呛茈y看的，沒有一個立體的感覺，這個瘦臉的問題一直纏繞在心頭!最近朋友推薦了一個最快瘦臉方法，做一個臉部操，這些簡單的瘦臉動作不但皮膚會更光潔、滋潤，而且讓我的面部輪廓分明、充滿生機。

　　1.面頰?。汗娜?/p>

　　2.唇肌：唇收攏，發(fā)“歐”音

　　3.眼眶肌、面頰?。罕牬笱?，張大嘴發(fā)“啊”音

　　4.笑肌：嘴角盡量向兩邊咧，發(fā)“依”音

　　5.下唇方肌(收緊下巴贅肉練習)：仰頭，張大嘴保持5秒鐘，再閉嘴保持5秒鐘

　　最快瘦臉方法提醒：以上動作各做10-20個，一周三次。當然除了做臉部操，保持心情舒暢、生活規(guī)律是使你面部生動和諧的最好方法!