受明星青睞的瘦臉?lè)椒ù笥^
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瘦臉相比瘦腰收腹要困難些,但這難不倒勤勞智慧的“減肥大眾”,瘦臉?lè)椒?/strong>真的有很多,光受明星們極度追捧的瘦臉?lè)椒ň陀?個(gè),快來(lái)看看這5個(gè)瘦臉?lè)椒ǚ謩e是什么吧。
1.早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效
假期時(shí)間充裕,不用像平時(shí)一樣精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟,因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉,都建議每天早晚按摩3-5分鐘。
很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品推出,配合按摩,會(huì)讓效果得到更好的發(fā)揮。大多數(shù)品牌的美容顧問(wèn)都會(huì)掌握一套配合護(hù)膚品的按摩手法,可以到柜臺(tái)學(xué)習(xí)一下。千萬(wàn)不要自己隨意發(fā)揮,不遵循皮膚紋理的走向,很可能適得其反。
2.周圍環(huán)境避重就輕→消水腫
長(zhǎng)時(shí)間聽低重音的音樂(lè),交感神經(jīng)興奮,會(huì)阻礙循環(huán),如果臉部很容易水腫,就應(yīng)該放棄“過(guò)激”的音樂(lè);在強(qiáng)光下,副交感神經(jīng)無(wú)法進(jìn)行有效的活動(dòng),身體產(chǎn)生緊張感,臉也會(huì)腫,所以在室內(nèi),最好使用比較柔和的光源;晚上8點(diǎn)以后,要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
3.做一次SPA→排毒+瘦臉
不少愛(ài)做SPA的人都有同樣的感受,整個(gè)過(guò)程之后,身體好像輕盈許多,精神也好了,皮膚也緊實(shí)了。好的理療師確實(shí)會(huì)幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”,給身體排毒。
如果你的臉容易腫、經(jīng)常手腳冰涼、生活又不規(guī)律,不妨利用假期去享受一個(gè)SPA,一定會(huì)有不小的驚喜。如果沒(méi)有機(jī)會(huì)去SPA,好好泡個(gè)熱水浴也有相似的效果。
4.高科技導(dǎo)入方式→緊致效果更顯著
如果臉大、線條不夠分明是皮膚松弛造成的,想在長(zhǎng)假期間有效改善,就應(yīng)該使用有提拉緊致效果的精華素和晚霜。
選擇這類產(chǎn)品時(shí),一定要關(guān)注一下是否有高科技載體將有效成分導(dǎo)入。一旦皮膚開始松弛,就說(shuō)明膠原蛋白缺失,老化已經(jīng)抵達(dá)肌膚深層,吸收力減弱。沒(méi)有良好的導(dǎo)入方式,再有效的成分也無(wú)法吸收。
5.口服膠原蛋白→明星瘦臉?lè)椒?/strong>
聽在電視臺(tái)工作的朋友說(shuō),很多主持人的臉能“越來(lái)越小”,全靠膠原蛋白飲品的功勞!
明星減肥瘦臉?lè)椒?,將減肥瘦身真相還原給你,還原時(shí)尚本質(zhì),瘦身原可無(wú)限。
另外,具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡,或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等,也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。
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