血管硬化吃什么水果好
病情描述:
血管硬化吃什么水果好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉洋 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2023-04-06 19:29
    葡萄、蘋(píng)果、柑橘類(lèi)水果、獼猴桃等含有豐富的維生素C的水果對(duì)預(yù)防和改善血管硬化有益。維生素C不僅可以幫助抵御自由基的侵害，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇和血脂的代謝，降低血壓和預(yù)防血小板凝聚。這些水果也富含其他抗氧化物質(zhì)和纖維素，對(duì)心血管健康有很大的助益。