什么叫落枕
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落枕是一種非常常見的現(xiàn)象，主要指的是枕、
2020-12-25 17:32 閱讀：1.88萬
落枕是一種非常常見的現(xiàn)象，主要指的是枕、頸部肌肉筋膜出現(xiàn)一些損傷、炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的疼痛、活動受限這就是落枕了。因為大部分都是在夜間睡眠之后，早上出現(xiàn)明顯的疼痛，因此就叫做落枕。出現(xiàn)落枕的首先可以進行物理治療，比如可以對進行一些熱敷、肌肉按摩、理療都會達到不錯的效果，也可以在疼痛比較明顯的部位涂抹一些消炎止疼藥或者是活血化瘀的藥物也是可以的。另外，必要的時候可以口服止疼藥物，癥狀會很快緩解。
趴著睡落枕的原因
落枕是一種比較常見的臨床癥狀，多見于青中年，主要的臨床特征是入睡前沒有任何的癥狀，睡醒以后感到頸項部的酸痛不適感和頸部活動受限。落枕主要常見的原因，一是肌肉痙攣，第二是筋膜的無菌性炎癥，還有就是小關(guān)節(jié)紊亂，像趴著睡覺出現(xiàn)落枕的情況，是一種比較常見的現(xiàn)象，主要是一個睡姿不良引起的肌肉痙攣或小關(guān)節(jié)紊亂，可以局部的理療、熱敷、按摩、針灸等促進癥狀的恢復(fù)。
落枕怎么治療
落枕時，主要應(yīng)進行頸部肌肉按摩治療，也可以針灸治療。出現(xiàn)落枕，大多數(shù)可能會有頸椎病，包括頸椎曲度變直、頸椎骨質(zhì)增生和頸椎間盤突出，必要時要檢查一下頸椎核磁，以明確診斷。如果是頸椎骨質(zhì)增生時，可以口服頸復(fù)康，如果有頸椎曲度變直，或者是頸椎間盤突出，主要是進行頸部肌肉按摩治療，牽引治療，嚴重頸椎間盤突出的也可以手術(shù)治療。一般情況下，大多數(shù)發(fā)病可能與過度勞累或者是精神過度緊張有關(guān)，如果長時間低頭看手機、玩電腦或者是睡眠姿勢不正確，也可能會引起。
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