落枕的原因
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落枕是指頸部的肌肉或者筋膜受到各種原因的
2020-12-25 17:32 閱讀：1.53萬
落枕是指頸部的肌肉或者筋膜受到各種原因的損傷而出現(xiàn)的肌肉痙攣或者筋膜無菌性炎癥而引起的疼痛。落枕的主要病因第一是不正確的姿勢，長時(shí)間保持不正確的姿勢使一部分肌肉處于過度拉伸的狀態(tài)，損傷到肌肉出現(xiàn)肌肉的痙攣出現(xiàn)疼痛?；蛘呤鞘茱L(fēng)、受寒和受潮，也會(huì)引起肌肉和筋膜的炎癥反應(yīng)引起疼痛，同時(shí)如果存在頸部外傷或者頸椎病時(shí)也得落枕容易出現(xiàn)的原因。
落枕怎么辦
落枕是一種臨床上非常常見的一種疾病。引起的病因主要還是與睡眠姿勢，枕頭的高度不合適有關(guān)。臨床上主要會(huì)表現(xiàn)為脖子或者是背部有些疼痛不舒服，甚至可以累及到肩膀，胸背部。尤其是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛的癥狀比較劇烈。治療的方法主要就是采取局部的理療、熱敷、按摩等等，同時(shí)可以配合外用扶他林軟膏或者是一些膏藥進(jìn)行治療，口服布洛芬等藥物進(jìn)行治療。經(jīng)過治療一周左右病癥狀就可以完全恢復(fù)。
落枕能運(yùn)動(dòng)嗎
落枕的頭頸部疼痛是非常的明顯的，轉(zhuǎn)頭的時(shí)候會(huì)造成疼痛更加的加重的，因此落枕的肯定是不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)的，要注意休息的，同時(shí)要積極的治療。治療方面，一方面可以進(jìn)行局部的肌肉的放松按摩。也可以進(jìn)行針灸，理療，拔火罐等方式，能達(dá)到一定的緩解作用的。另外如果疼痛非常明顯，也可以在疼痛的部位涂抹一些非甾體類的消炎止痛藥物，的癥狀通常能得到好轉(zhuǎn)的。大部分落枕的在3到7天都是能得到明顯的緩解的。
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