關注男性健康，從前列腺炎開始
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男性疾病不只會影響男性自身的健康，同時由
2018-05-08 15:01 閱讀：1.19萬
男性疾病不只會影響男性自身的健康，同時由于男性在家庭中的重要地位，男性的健康問題甚至在某些情況下會影響到家庭的和諧。目前農村的男性朋友，很多現(xiàn)在都已經脫離了單純的農務，可能有一大部分時間遠離家鄉(xiāng)，外出打工，白天高強度的工作、晚上會想念親人。
從2000年開始，國家計生委確定每年的10月28日為“男性健康日”，以期讓更多的人關注男性健康。我們應該端正自己的觀念和思想，由于大家的誤解，把前列腺炎當作一種隱私病癥。但它只是男性的前列腺發(fā)炎，可能由久坐、酗酒等引發(fā)的，如果得了就應該理直氣壯的去正規(guī)醫(yī)院看病，進行專業(yè)的治療。
據調查，人的一生中在某一個階段，半數(shù)以上都有前列腺炎，發(fā)病率很高。很多男性農民朋友為了生存、為了幸福的生活，工作強度很大，甚至有些是做很重的活，體力透支，或者就是長期久坐，都不是很健康的。雖說前列腺炎較為普遍，但是患上后對我們的身體健康和家庭幸福帶來很多不利的影響，所以平時需要注意自己的健康。
一方面，久坐之后要活動活動、不影響工作的前提下想上廁所就去上。另外不要酗酒，過量的酒精對我們的肝臟還有前列腺都有傷害。如果勞動累了、思念家人了，可以給家人打個電話、聊聊天，不一定需要借酒消愁。飲食上，像辣椒這些刺激性的東西少吃一些。食療的方法，比如西紅柿里面有番茄紅素、南瓜子等，都對前列腺有好處。
再有就是注意休息，放松精神、緩解壓力。在冬季，由于天氣寒冷，一來要注意保暖，保證整個身體的血液循環(huán)良好，二來雖然外面冷，但是也要適當?shù)幕顒印?/p>
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